Etiqueta: Equipos de fitness
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Quema grasa con HIIT
Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT), también conocido en inglés como ‘High-Intensity Interval Training’, es una forma de ejercicio cardiovascular que combina períodos alternos de actividad muy intensa con períodos más cortos de descanso o menor intensidad. Beneficios del HIIT: Ahorro de tiempo: Las sesiones son más cortas que los entrenamientos tradicionales pero igualmente efectivas.…
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Prensa de pecho Multifuncional
El XH-001, la Prensa de Pecho Multifuncional, es una máquina de carga de placas patentada por MBH Fitness. Con esta máquina, puedes realizar prensas de pecho planas, inclinadas y declinadas, todo en una sola máquina. Échale un vistazo al vídeo que está debajo de esta publicación. La Prensa de Pecho Multifuncional es parte de la…
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Músculos Abdominales;
En la actualidad, la apariencia preocupa tanto a hombres como a mujeres. Instagram y Facebook imponen altos estándares estéticos; sin trabajar en ello, quedas excluido. El «six-pack» es codiciado. Pero, ¿cómo lograrlo rápidamente? Depende de la grasa abdominal. Mejorar la dieta es clave; hacer mil abdominales no funciona. El cuerpo elige dónde eliminar grasa primero.…
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Máquina combinada para extensión y curl de piernas
La máquina combinada de extensión de piernas y curl de piernas es un equipo de fitness que es eficiente en espacio.
